橄榄油可以减肥吗 橄榄油不仅可以减肥还可以美容
| 橄榄油概述 | 橄榄油是一种淡黄色透明液体，富含维生素A、D、E、K、F，这些维生素易被皮肤脂溶性维生素吸收。其中维生素E含量为8mg/100g橄榄油，是所有植物中含量高的。维生素E可分解体内脂肪，帮助分泌，所以橄榄油是很好的减肥美容产品。 |
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| 橄榄油美容优势 | 与其他植物油相比，橄榄油黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发，不论面对夏季日晒还是冬天寒风，均是皮肤的保养品。 |
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| 橄榄油美容方法 - 敷面 | 先用温水把脸上的油污洗净，用干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上。用双手轻轻地按摩脸部增加橄榄油的渗透力。经过10 - 15分钟后，用热毛巾敷面，后以干毛巾轻轻擦拭即可。 |
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| 橄榄油美容方法 - 上妆 | 经常化妆的女士，在工作太疲劳或睡眠不足不容易上妆时，可在基础化妆品中滴1 - 2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤会变得亮泽而生动。 |
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| 橄榄油助力体态美方法 | 橄榄油所含维生素E易于被皮肤吸收，有助于保持女性的体态美。沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。 |
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