口腔活动桥后安全家居护理方法

1、按摩牙齦口腔活动桥后安全家居护理方法？

用拇指和食指顺著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促进牙齦、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

2、保持口腔清洁

老年人要坚持每天早晚用温水洗牙，临睡前洗牙比早晨洗牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣去。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

3、茶水漱口

每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲洗牙齿及舌两侧。这样可去牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

4、叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙週组织光纤结构的坚韧性，促进牙齦及顏面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

5、用力咬合

每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙齦的血液循环，锻鍊咀嚼肌，增强牙齿的功能。

6、鼓肋漱口

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

7、正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

8、饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。

每天最少做两次，一次在早餐后，另一次在睡觉前。

若能在幼儿每次吃东西后就清洁牙齿，当然更理想，这样可使孩子尽早地树立起良好的口腔卫生习惯。

比如说口腔的保健，可能就被很多人遗漏和忽视了。

事实上，孕妇在孕期一定要注意口腔的卫生保健，避免由此引起疾病而影响母婴健康。

很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医师诊治以做鉴别诊断。

牙刷是正常人保持口腔卫生的常用工具，也是去除牙菌斑，刺激黏膜最有效的用具之1、国外调查显示,ICU病房护士使用牙刷为81.6%的非插管患者和38.9%的插管患者提供口腔活动桥国内近年也有学者对牙刷用具在口腔活动桥中的应用进行研究。意识清醒的患者取半卧位或坐位,在护士，护理员指导或协助下让患者自行用牙膏洗牙,洗牙前后用清水漱口，与常规棉球擦拭护理组相比，其口腔清新率更高，咽喉干痛发生率更少。有学者建议在为经口气管插管患者进行口腔活动桥时使用儿童牙刷较为方便，能有效去除菌斑，提高口腔活动桥质量。

牙槽骨也会因此骨质疏松，孕妇应该很好地保持口腔卫生，否则牙齿会感到不适，更容易受到病菌的侵袭。