是谁说她没有少女感啊喂？

前两天丽酱狂刷萧潇的状态，这两天又被殷桃姐姐的腰背图刷屏了。

BEAUTY

（萧潇）

有不少人把殷桃姐姐跟阿娇来比较。说两个人的状态简直天壤之别。

（殷桃）

都是40岁左右的年纪。状态却有很大差别，能够有现在这样的状态，跟平时的生活习惯有太大的关系。

去看她们wb，饮食也是非常克制而健康的，萧潇透露：所谓自律就是不断的监督和鞭策自己。

想要背薄，除了让自己拥有比较轻盈的体重、注意平时的体态——走路不要脊椎前倾！

平时也可以搭配一些练习——这个体态纠正对丽酱来说很管用！

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有姐妹说吉尼那个“强瘦背”也很有效果，这里PO一个链接，有兴趣的姐妹练起来！

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其实说这么多！马这么多！都不如行动！！

把虎背熊腰这点纠正了整个仪态气质也会有很大不同唷~你也可以把文章分享给闺蜜，督促闺蜜天天锻炼。啾咪。