光纤溶脂注意事项 注意这8件事才会有好的溶脂效果
| 注意事项 | 具体内容 |
|---|---|
| 不过量进食 | 在恢复期和恢复期后都要合理控制饮食，因饮食决定热量摄入，摄入少能控制脂肪增长，让光纤溶脂更有效。每餐不宜过饱，9分饱即可，不可吃甜品和零食，甜品中白砂糖热量高，过量食用易造成脂肪堆积、脸变大，使激光溶脂瘦脸失去效果。 |
| 戴绷带或塑形罩 | 术后需依照医生嘱托佩戴有定型作用的绷带或塑形罩，绷带和塑形套可为面部提供持续压力，对面部组织有较好塑形效果，也利于术后恢复。术后0 - 15天：持续24小时佩戴颌颈套或全脸面罩，注意防止压伤；术后16 - 30天：佩戴颌颈套超过12小时以上，注意压伤皮肤；术后31 - 90天：不需要全天佩戴塑形罩，可选择晚间或日间持续佩戴。 |
| 不能沾水 | 光纤溶脂属微创整形手术，注射后会留小针孔，术后4天才能沾水，否则伤口接触水分易引起感染。要尽量避免有水蒸气的环境，因水蒸气停留皮肤会留下很多细菌。 |
| 避免体力活动 | 恢复期内做提重物等体力活动易导致伤口压力增大、渗出组织液，不利于伤口恢复。术后尽量不在健身房举铁或提重物。 |
| 注意事项 | 具体内容 |
|---|---|
| 冷敷消肿 | 光纤溶脂后出现肿胀可做冷敷护理，冷敷能使血管收缩，减慢局部血液循环、降低血管壁渗透性，阻止肿胀和软组织出血。做之前需争取美容整形医生同意。冷敷方法：将毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，包裹好保鲜袋后敷在肿胀部位，隔1 - 3分钟换一次，持续15 - 20分钟；或用冰水混合包装隔着干毛巾干敷，每次约15 - 20分钟，每冰敷一次间隔1 - 2个小时，疼痛不太明显后可间隔2 - 3个小时做一次。 |
| 止痛药止痛 | 个别受术者术后会有疼痛感，一般可忍受，必要时可咨询美容医生使用止痛药。 |
| 饮食清淡 | 术后约有一个月恢复期，期间保持清淡饮食习惯，清淡饮食钠元素少，利于肿胀部位排除潴留水分，不会加重术后肿胀，也利于术后恢复。具体要求是避免辛辣刺激食物，不吃咸味太重的食物。 |
| 避免按摩 | 恢复期内不可按摩，也不能做按压、刮痧、激光类项目。因为按摩可能加重皮肤损伤，导致恢复期延长、效果不佳。 |
